Aflevering 1: Op zoek naar levensgeluk

7 september 2024 – Persoonlijke blog van Arthur ten Wolde in de serie Spiritualiteit met beide benen op de grond

AI-impressie van levensgeluk. Bron: DALL-E© Arthur ten Wolde
 
Zou je willen weten hoe je kunt omgaan met negatieve gevoelens en tegenslag, zodat je levensgeluk niet meer afhangt van de omstandigheden? En hoe spiritualiteit daarbij een rol kan spelen?
 

Spiritualiteit wordt vaak gezien als iets zweverigs. Ik begrijp dat best. Door mijn opleiding als exacte wetenschapper ben ik behoorlijk kritisch. Mensen die zichzelf als spiritueel beschouwen, doen bovendien vaak stellige uitspraken over zaken waarin de meeste mensen niet geloven. Dit zorgt ervoor dat veel luisteraars afhaken. Immers,  als je iets hoort wat botst met je overtuigingen, ga je twijfelen aan de betrouwbaarheid van de spreker en stop je doorgaans met luisteren.

Dat is jammer, want mijn eigen ervaring is het tegenovergestelde: er bestaat een onderzoekende vorm van spiritualiteit die allesbehalve zweverig is. Deze benadering zorgt ervoor dat je juist stevig met beide benen op de grond komt te staan. Mensen die ‘normaal’ functioneren in onze samenleving blijven vaak in hun gedachten hangen, zonder hun gevoelens te benoemen of hun lichaam echt te voelen. De grootste kracht van spiritualiteit ligt wat mij betreft in het ‘uit je hoofd’ komen en in je lijf. Stop met zweven in gedachten, dogma’s en concepten, en begin te voelen.

Mijn leven is dankzij spiritualiteit veel lichter geworden in de zin van: veel gemakkelijker. Ik verzet mij niet langer tegen gevoelens of tegenslag. Mijn geluk is daardoor veel minder afhankelijk van de omstandigheden.

Dat gun ik iedereen. En spiritualiteit lijkt weliswaar begonnen aan een langzame opmars, maar is nog steeds beperkt tot een bubble in onze samenleving. Veel mensen lopen er met een boog omheen. Aanbieders van spirituele boeken, workshops, trajecten en trainingen stoten, zonder het te beseffen, een grote doelgroep af door hun woordkeuze en goedbedoelde, maar ongefundeerde en verwarrende uitspraken. Velen lopen daardoor een schat aan waardevolle levenslessen mis die in spiritualiteit verborgen zit – en feitelijk voor het oprapen liggen.

Daarom begin ik bij deze aan een serie blogs.

In achtereenvolgende afleveringen leg ik mijn persoonlijke visie op spiritualiteit uiteen, namelijk het beoefenen ervan als een levenswijze. Eerst probeer ik helderheid te scheppen in enkele spirituele beginselen met een stevige basis. Kernbegrippen hierbij zijn aanwezigheid in het hier en nu, je essentie en het ego. Er komen verschillende auteurs, systemen, benaderingen en methoden van spirituele ontwikkeling voorbij, waaronder Eckhart Tolle, Almaas, Ken Wilber en Rolando Toro: wat voor aanvliegroutes zijn er, wat kunnen ze teweeg brengen, wat is geschikt voor wie? 

Ook wordt in gegaan op verschillende waardensystemen uit de Spiral Dynamics. Deze leggen een verband tussen de cultuur waarin we leven, onze waarden, normen en opvattingen, en de individuele spirituele ontwikkeling die we kunnen doormaken. Het volgende onderwerp is de wetenschap. Wat is wetenschap precies, en wat is het verband met spiritualiteit? Ik put hierbij uit mijn eigen achtergrond als gepromoveerd natuurkundige. Hoe zit het precies zit met kwantummechanica, energie, materie en tijd?

En hoe zit het met bewustzijn? Dit is immers een begrip dat keer op keer voorkomt in spirituele literatuur, en waar van alles over beweerd wordt. Wat is er wel en niet over bekend?

Dit alles samen mondt uit in een nuchtere analyse van begrippen zoals vorige levens, de onsterfelijke ziel, channeling, pendelen, karma, alles gebeurt met een reden, astrologie, de vijfde dimensie, trillingen, manifesteren, alles is één, alles is een illusie, jij bent een illusie. Wat zijn onbegrepen verschijnselen, wat is onwaarschijnlijk, waar is sprake van begripsverwarring, en wat is achterhaald of spiritueel bijgeloof? De blogs eindigen met enkele conclusies, aanbevelingen en een samenvatting.

Hopelijk heeft dit je interesse gewekt in spiritualiteit in relatie tot levensgeluk.

Binnenkort volgt de aflevering, waarin ik dieper in ga op onderzoekende spiritualiteit. Veel leesplezier alvast!

*Disclaimer: Deze AI impressie van DALL-E is het beste resultaat van vele prompts. Het weerspiegelt de waarden en stereotypen van de huidige westerse samenleving (zoals succes in vrije concurrentie, zie blog 5) en de overgebleven vooroordelen na de training van de AI door Open AI. We gaan er bijvoorbeeld maar van uit dat de kinderen een alcoholvrij drankje nuttigen…

 

Klik hier om terug te keren naar het overzicht van de blogserie